Leverandørprofil

Kim Profil

Kim

Oslo ( Hele Oslo )

Om Kim

Jeg jobber kun online (hele landet) og hovedsakelig med kostholdsveiledning for voksne med mageproblemer. Etter 20 år med IBS og sterkt nedsatt livskvalitet selv, så har jeg nå vært frisk i 15 år. Jeg har brukt den samme tiden på å utdanne meg for å hjelpe andre med matintoleranser, IBS, SIBO og lignende. Jeg har over 30 års egenerfaring med (styrke-)trening, er utdannet personlig trener, og mitt fokus er helhetlig helse, inkludert søvn og stress. Alt dette foregår online gjennom min proffe app hvor jeg har laget flere omfattende, men enkle program for å lose kunden fram mot målet. Jeg jobber altså ikke 1-1 over webcam, som ofte tilbys nå. Med meg så betaler du for et resultat, du får tilgang til mitt egenutviklede program (kosthold eller kosthold+trening). Du trener når og hvor du vil med mitt program og min kontinuerlige tilbakemelding. Du bruker min app med tilgang til meg (livechat+videoer, logging og mye mer) for alt som har med kosthold, søvn og vanefokus å gjøre. Sammenlagt blir dette enormt mye mer effektivt enn å betale per time for at noen skal se deg trene eller lage mat. Skulle du trenge en prat på telefon i tillegg, så kan vi få til det og. Jeg er tilgjengelig! Du har altså tilgang til meg i 3 måneder, men hvis du ikke når ditt (realistiske) mål innen den tid, så får du gratis tilgang til akkurat samme opplegg helt til du når målet ditt. Slå den du ;) (Garantien vil du nok ikke trenge, men uforutsette ting kan skje. Jeg har tre barn selv, så jeg vet at livet noen ganger kan komme i veien for planer man har)
  • Tjenester & priser
  • Portefølje
  • Omtaler

Kim Sypriansen

Blid og omgjengelig PT med 30 års treningserfaring, 20 år med IBS/matintoleranser snudd til topphelse de siste 15 år. Har jobbet 5 år som personlig trener og kostholdsveileder, både fysisk og online.

Onlinekunde kosthold

Andreas her gikk ville ned i vekt for å minske belastningen ved favorittøvelsen løping. Han fulgte opplegget gjennom appen i 3 måneder og gikk ned 12kg. Overveldende positiv feedback fra Andreas.

Fysisk+online kosthold/trening

Asbjørn gikk ned drøyt 40kg i fett og la på seg rundt 5kg muskler på ett år. Kombinerte fysiske timer og online via app. Startet med keto, men fant ut at carnivore fjernet alle cravings og ble frelst.

Fysisk PT-kunde. Trening/kosthold

Deyana hadde aldri trent før, så vi startet veldig rolig. I løpet av ett års tid så var hun et nytt menneske, både helsemessig og ikke minst selvtilliten hun fikk.

Fysisk PT-kunde. Kosthold/trening. Magefiks

Torill hadde hatt vondt i magen hele livet. Startet keto og styrketrening. Magen ble i orden på kort tid og hun gikk fra aldri å ha trent tungt til å løfte 2x sin egen kroppsvekt i trap bar markløft.

Online kosthold/trening. Tidligere PT

Ane var et råskinn på trening, men ville ha litt hjelp med kosten. Vanligvis jobber jeg med lavkarbovarianter, men det er ikke alle det passer for og sammen fant vi ut hva som ga mest uttelling.

Fysisk PT-kunde

Kunden her trente hardt, men kostholdet var ikke helt på stell. Da vi fant mer riktige mengder for han (liberal lavkarbo m mye protein), så ble det fart i sakene og både vekt og trening gikk rett vei.

Online trening/kosthold

Kunden her var storfornøyd. Første setning spiller på at alt ble vanskelig som PT i 2020 da hele landet stengte. Men det gikk seg til for meg og han nådde målet sitt uavhengig av stengte sentere.

Online kosthold

Kunden ville litt ned i vekt og var mye urolig i magen. Relativt små endringer i matvanene gjorde stort utslag og han lærte mye om hva som skulle til for at han kunne fortsette på egen hånd.

Online kosthold/trening

Kunde med en aha-opplevelse som hjalp henne å sortere gode og dårlige råd i en jungel av sosiale media og diverse eksperter.

Fysisk kosthold/trening

Langtidskunde som aldri vil slutte og som jeg aldri vil miste :D

App i verdensklasse

Appen jeg bruker er toppratet blant verdens PT-er år etter år. Tilpasningsmulighetene er uendelige og alle videoer og kommunikasjon med kunden er på norsk, laget av og med meg.