Leverandørprofil

Anette Profil

Anette

Asker & Bærum, Oslo

Om Anette

Jeg er utdannet Mindfulness instruktør og yoga instruktør. Jeg brenner for å hjelpe andre finne sin indre ro, redusere stress og finne glede i hverdagen. Du får redskaper du kan bruke for å finne en bedre balanse i en travel hverdag. Jeg kan tilby skreddersydde kurs, enkelt timer, veiledning innen Mindfulness, meditasjon og yoga. Via SASU tilbyr jeg tjenester fysisk i Oslo og online tjenester.
  • Tjenester & priser
  • Portefølje
  • Omtaler

Mindfulnesskurs

En blanding av teori og øvelser, som gjør at du selv oppdager hva som gjør en forskjell for deg.

Yoga

Rolig yogaøvelser som alle kan gjøre hvor vi kombinerer pust og bevegelse.

Meditasjon

Meditasjon, meditasjonsteknikker, pusteøvelser - hvordan bruker vi det og hva kan vi lære av det?