Om Aina
Hei du! Jeg ELSKER trening som får meg til å både le og grine. Derfor har jeg de siste siste par årene blitt lidenskapelig interessert i Cross Training og hinderløp (Obstacle Course Racing).
Jeg brenner for å hjelpe deg som kanskje er litt newbie innen trening, eller hinderløp, og ønsker et skreddersydd program du kan være trygg vil hjelpe deg på vei til en sprekere og sterkere kropp. Spesielt er jeg interessert i å hjelpe deg som ønsker å få bedre grep- og overkropp styrke for å komme deg igjennom ditt første eller 10'ende hinderløp.
(Hvis du er opptatt av å gå ned i vekt og få drømmekroppen, så er jeg nok ikke PT'en for deg. Det er absolutt er pluss men mitt hovedfokus er treningsglede, mental motivasjon og å overkomme utfordringer!)
PS. Jeg er nåværende helsefagarbeider under utdanning som PT, med sertifisering som gruppeinstruktør + 15 års erfaring som treningsglad:-)
Send meg en melding hvis du har spørsmål!